Tél, vitaminhiány, bőrproblémák, megoldások

A téli időszak több fronton is támadja arcbőrünkre.

img_1210

Először is, az időjárásra a hideg, a hó, a jég, a szél a jellemző, ehhez szorosan kapcsolódik a fűtési szezon. A lakások levegője sokszor száraz. Hidegről hirtelen melegbe megyünk és fordítva. A testünket meleg ruhával védjük, az arcunk sajnos ki van téve a hatalmas hőmérséklet ingadozásoknak és az időjárás viszontagságainak.

5

A téli időszak másik jellemzője, hogy szervezetünk vitamin-, ásványi anyag- és aminosav hiányban szenved. Ezeket táplálék útján próbáljuk bevinni, de a legnagyobb részüket szervezetünk működésének fenntartására hasznosítja,csak kis része jut el bőrünkig.

Ez okozza a sápadt, fakó, pigmentált, száraz, érzékeny, kivörösödött vagy indokolatlanul zsíros bőr kialakulását. Hideg időben bőrünk dehidratálttá, egyre érzékenyebbé válik, ilyenkor még azok is küzdhetnek a száraz bőr kellemetlen tüneteivel, akiknek egyébként nem száraz a bőrük.

Ezek megoldására fejlesztenek újabb és újabb készítményeket, családokat a kozmetikai termékeket gyártó cégek. Elsődleges szempont, hogy minél nagyobb mennyiségű vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat legyünk képesek közvetlenül, nagy hatékonysággal, lehetőleg minél mélyebbre juttatni a bőrbe. Fontos, hogy ezek a hatóanyagok minél szerteágazóbb problémákra nyújtsanak megoldást, és minél hosszabb ideig, fokozatosan tudják biztosítani az értékes anyagokat az arcbőr számára. A termékeknek tudniuk kell helyreállítani a bőr egészséges működését, kijavítani sérüléseit, felerősíteni természetes védekezőképességét, szinten tartani a bőr vitamin, ásványi anyag, hatóanyag készletét. Mellékesen persze tudnia kell fiatalítani, megújítani, frissíteni, pótolni, feltölteni, védeni.

Az elvárások a hatóanyagokkal kapcsolatban egyre magasabbak. Egyre többet és többet szeretnénk kapni, lehetőleg az otthoni krémekbe zárva, hisz hiper-szuper professzionális kozmetika géppel ma már többen tudunk látványos csodát tenni, de Ti, vendégek otthon is szeretnétek ezt átélni.

termekek

Így nagyon fontos, hogy mit ajánlunk Nektek, milyen termékek lesznek a segítségetekre a napi arcápolási rutinjaitokban. Mindig az alap bőrtípust kell első körben figyelembe venni, utána a különböző időjárásokban történő változásokat és egyéb bőrproblémákat. Egységesen kell néznünk a bőrt, de mégis külön-külön, hisz az arc különböző részein, más és más lehet a megoldásra váró bőrprobléma. Mindent kell kezelnünk, hisz ezt várjátok el tőlünk.

Azonban nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy mi kozmetikusok egyedül, nélkületek nem tudunk hosszan tartó „csodát” tenni. Ha Ti nem figyeltek a mindennapokban a bőrötökre, nem ápoljátok, óvjátok a különböző évszakoknak megfelelően, akkor tartós eredményt sem tudunk elérni. A kozmetikában a maximumot kapjátok, maximális hatóanyag mennyiséget, maximális mélységbe juttatva, maximális precizitással és az összes problémára maximálisan összpontosítva. Ti mit tehettek télen a bőrötökért?

tel

  • Óvjátok bőrötöket a fagyás ellen.
  • Figyeljetek bőrötök jelzéseire, változásaira. amennyiben hidratálás után húzódik, nap végére kiszárad, érdemes konzultálni a kozmetikussal és más terméket kipróbálni.
  • Sokszor tartalmasabb hidratáló krémre van szüksége arcotoknak. Érdemes olyat választani, ami jótékony hatással van a bőrvédő lipidrétegére, támogatja, pótolja azt, hidratál, az optimális vízháztartás helyreállítását segíti.
  • Hámlasztással nemcsak megújíthatják bőrötöket, de az elhalt hámsejtek eltávolításával utat nyitunk a krémeknek és azok hatóanyagainak, mellyel biztosítjuk, hogy azok a bőr mélyebb rétegeiben is ki tudják fejteni jótékony hatásukat. Mindezt még heti egyszeri radírozzál is fokozhatjátok.
  • Figyeljetek otthonotok páratartalmára, ha nincs is párásító készüléketek, fűtési szezonba mindig legyen egy tál víz a radiátoron.
  • Kerüljétek a hosszas, forró vizes fürdőt, inkább langyos vízzel zuhanyozzatok. Átfagyva viszont jólesik beülni egy kád meleg vízbe, de mindig figyeljetek arra, hogy használjatok fürdőolajat, vagy olaj tartalmú készítményt a vízben.
  • Sportoljatok, szaunázzatok időközönként vagy rendszeresen.
  • Sokan szeretjük a kávét, előszeretettel fogyasztjuk, viszont ne felejtsetek el utána mindig inni egy pohár vizet, mivel a kávé vízelvonó hatású, fontos, ezt pótolni.
  • Az erős fűszerek irritálják az arcbőrt, a nagy mennyiségű só, pedig vizet von el a szervezettől, érdemes a téli időszakban ezeket még inkább elkerülni.
  • Ne feledkezzetek meg szátok ápolásáról se, védekezzetek a cserepesedés ellen.
  • Óvjátok kezeiteket is kesztyűvel.
  • Ne feledkezzetek meg a nap sugarainak káros hatásairól sem. Érdemes védenetek a kezeket, az arcot a leégésért felelős UVB és az öregedés-, bőrrák kialakulásában is szerepet játszó UVA sugarak ellen, melyek ilyenkor is erősek, főleg ha a hó még vissza is veri a fényét. Mielőtt a szabadba mennétek, 15 faktoros fényvédő krém használatával megelőzhetitek és megvédhetitek bőrötöket a napsütés káros hatásaitól, de ne hagyjátok otthon a napszemüveget sem.
  • Fogyasszatok sok zöldséget, gyümölcsöt, vizet és vitamint.

women-winter-snow-kissing-snowman-1920x1200-wallpaper_www-wall321-com_13

Remélem hozzá tudtam járulni bőrötök táli ápolásához! Amennyiben ezt kevésnek érzitek, abban az esetben szeretettel várlak Titeket a Beauty Kozmetikában!

Advertisements

Milyen egy Recovery mélyhámlasztás kúra? Hogy és mit éltem meg napról napra 6 héten át?

Szeretném veletek megosztani a tapasztalataimat a Recovery mélyhámlasztó peelinggel elvégzett kúráról.

recovery-com

Egyrészt azért, hogy akik még hezitálnak, hátha kedvet kapnak, másrészt, hogy mindenki tudja mi vár rá. Az általam részletesen leírt kezelés nem borzalmas, nem kellemetlen. De ez egy mélyhámlasztás és az általam átélt kezelés egy erősebb verziója. Mindezt azért tartom fontosnak megosztani Veletek az elején, mert ennek a kezelésnek az alap erősségű verziója nem okoz látványos hámlást.

Ennél a kezelési eljárásnál nagyon fontos az otthoni megelőző ápolás, előkészítés, ellentétben a többi hámlasztó kezeléssel. Ennek oka, hogy ez egy mélyhámlasztás. Az otthoni ápolók használatával kiderül, ha savérzékenyek vagyunk, így nem kerül a bőrünkre az erősebb koncentráció. De mégsem olyan drasztikus, mint egy orvosi hámlasztás, ezzel nem kényszerülünk a kezelés után 1-2 hetes szobafogságra, igaz, nem is olyan mértékű a hámlás, de a kúra befejeztével ugyanazt az eredményt érjük el. Csütörtöki kezelésnek is hívhatjuk, mivel ha csütörtökön végezzük el, pénteken gyönyörű a bőrünk, így tudunk menni dolgozni, szombat, vasárnap pedig hámlunk. Ez nem minden esetben látványos, legtöbbször olyan minimális, púderszerű, hogy észre sem vesszük.

retinol2Minimum 2 héttel a kúra tervezett kezdete előtt el kell kezdeni az otthoni felkészítését a bőrnek. Ez semmi különöset nem jelent, csak minden reggel és este meg kell mosni az arcunk a Retinol Forte termékcsalád szappanjával, illetve este még a tonikjával is át kell törölni, ami után az éjszakai krémével is be kell krémeznünk az arcunk, bőrtípusnak megfelelően. Természetesen hámlasztásról lévén szó, kerülni kell a napfényt, szoláriumot, és fényvédőt tartalmazó nappali krémet kell használni. Részletes leírást kap minden vendég, hogy mikor mit kell csinálnia, használnia.

Miért vártam, hogy kipróbálhassam a Recovery peeling kezelést a termékek megjelenésekor? Ennek több okai is van, volt: sajnos tinédzser korom óta szenvedek a zsíros arcbőrömmel, több rossz kozmetikusnál jártam az évek alatt, mint jónál, akik inkább rontottak rajta, mint segítettek. Kozmetikusként figyelemmel kísérem az újabb és újabb eljárásokat, részt veszek előadásokon, bemutatókon. Az emberben megindul a mérhetetlen kíváncsiság, mint szakmabeli és mint „fogyasztó” is, amikor egy új terméket lát, mit tud, vajon tényleg olyan-e, mint mondják, mit éreznek a kezelés közben, az én bőröm szebb lenne-e tőle? Ezek mind hozzájárultak ahhoz, hogy meghoztam a döntést, 2 hét felkészítő edzés, majd befekszem mesterem kezei közé és úszom az árral, lesz ami lesz. Persze mondhatjátok, hogy könnyű nekem, van valamicske szakmai hozzáértésem, mellé végtelen százalékú bizalmam mesterem felé, és ne feledkezzünk meg a nagyfokú kalandvágyamról se. Függetlenül a mélyhámlasztás jelentéséről a kezelés maximálisan biztonságos, de nagyon fontos, hogy betartsuk az utasításokat azért is, mert a kívánt eredmény csak így érhető el.

Hát akkor induljon a móka!

Első kezelés

  1. nap: A várva várt első alkalom! Kicsit izgultam, bevallom. Bíztam benne, hogy mesterem, Böbe még mindig óvatos duhaj és nem fog leesni a fejem. Szokásos módon kezdődött a kezelés: letisztítás, peeling, aztán vattakorongos simogatás.
    blog11
    Letisztítás

    Persze Böbe gumikesztyűben, védi a kezét. Az arcomnak nem számít!? Első pillanatban nem éreztem semmit, aztán mintha belül az arcomba begyújtották volna a kályhát, nagyon meleg lett. Nem fájó, nem égő, nem kellemetlen, de jó meleg. Persze mivel sav, reményeimmel ellentétben jött a csípő érzés is.Nem tartott sokáig és nem is volt annyira kibírhatatlan, de csípett. Hatóidő leteltével lemosás következett, ami után még mindig

    blog21
    Enzim peeling

    érezni, hogy dolgozik az anyag a bőrünkben, de már sokkal enyhébb. ÉS UTÁNA: finom illatos pakolás, simogatás, pihe-puha bőr. Isteni. És már csak hab a tortán, hogy alig látszik a szemöldököm közötti ránc, illetve kevésbé mély az orr-ajak ráncom is!!! Negatívum, hogy kicsit piros az arcom, tényleg olyan, mintha  odakozmálódtam volna a szoláriumban, és egy nagyon picit érzékeny, nem annyira esik jól, amikor a férjem a borostás arcával odadörgölőzik hozzám, de más kellemetlenség nincs.

  2. nap: A kezeléstől számított 24 óráig nem szabad, hogy víz érje az arcunk. Végre! Este engedéllyel bűnözhettem (kihagyom az arcmosást). Reggelre eltűnt a pirosság. Az arcom nagyon feszes, ránc sehol, maga a kánaán! 24 óra elteltével szérumot és hidratáló krémet kentem az arcomra. Este felé hártya szerű hámlásokat kezdtem felfedezni az arcomon, de először azt hittem, hogy csak a szérumot kentem fel vastagabban, mint kellett volna. HÁT NEM!!! Elkezdődött! Este arcot mostam, szérumot, hidratáló kentem rá.
  3. nap: Reggel mikor felkeltem és a magamhoztérős rutinomat elvégeztem, majd fogat és arcot mostam, láttam, hogy a sötét pizsoma felsőm tiszta fehér szöszös. Persze rájöttem, hogy nem szösz, hanem HÁMLOK! Mintha korpa terítette volna be a vállam és környékét. A nap bőrtávozással telt. De a ráncaim még mindig nem jöttek vissza!!! Valami jó is legyen benne. Este a szokásos arcmosás, szérum, hidratáló krém.
  4. nap: Reggeli arcmosás után rá kellett jönnöm, hogy még mindig hámlok. Szérum, hidratáló. 1. és 2. nap úgy éreztem, mintha kihúzták volna az arcbőröm a hajam, füleim felé. Nagyon feszesnek éreztem. Aztán az elmúlt 2 napban, mintha enyhült volna ez az érzés, de azért még van. Ma a hámláson kívül más fontos esemény nem történt. Este arcmosás, szérum, hidratáló krém.
  5. nap: Reggeli mosakodás, hidratálás után, szembesültem vele, hogy mintha megszűnt volna a hámlás. Tényleg úgy van, ahogy mondják: hámlasztó kezelés, 2. nap szép, feszes bőr, aztán 2 nap hámlás. Nagyon jó a bőröm. Sima, feszes, puha, tetszik. Mindenkinek csak ajánlani tudom. Szuper. Kíváncsi vagyok a következő hét eseményeire és arra is, mi lesz a 6. kezelés után. Na jó, ne legyek telhetetlen, most ennek örülök, élvezem a bőröm, simogatom, nézegetem, vagyis inkább vizsgálom, eddig még nem tudok negatívumot mondani. Ettől a naptól a következő kezelésig este az arcmosás után áttörlöm az arcom a tonikkal és bekenem az éjszakai krémmel.

 

Elérkezett a második dózis ideje.

  1. nap.: a kezelésben nem éreztem változást, minden úgy telt, ahogy az első alkalommal.

    blog31
    Zsírtalanítás
  2. nap: reggel arcot mostam, még mindig mesés, feszes, bababőr érzés. IMÁDOM! Esküszöm függőséget okoz. Ennek az az előzménye, amit lehet, hogy tudtok, lehet, hogy nem, lehet, hogy beszéltünk róla, lehet, hogy nem, hogy az arcom általában érdes tapintású, mivel elég sok apró komedó (pattanás) található rajta. A kis kiálló dudlik láthatóak, érezhetőek, látszik egy fényképen, még akkor is, ha kisminkelem magam. Zavar. Az, hogy most SIMA, maga a beteljesült álom. ILYET AKAROK MINDIG-MINDIG-MINDIG!!! Viszont a mellkasom, pedig oda nem sokat kentünk, még mindig piros. Kicsit, nem vészes, mint amikor megkap valakit a nap.
  3. nap: Hámlok! Gondolom nem újdonság :-). Mellkasom már nem piros, ellenben hámlani sem akar. Vagy csak annyira minimálisan, hogy észre se veszem. FONTOS, hogy senki ne essen kétségbe, hogy nem esik le a bőre, mint egy maszk. Azért mert nem látjuk, hogy hámlunk, attól még lehet, hogy mégis, csak annyira finom púderszerűen, hogy nem tűnik fel. Ez lehet a mellkasommal is, mert a bőröm ott is teljesen megváltozott. Persze téves illúzióim nincsenek, nem lesz alapvetően más bőrtípusom, nem fog zsírosból szárazzá, vagy zsírhiányossá változni, de kiegyezem azzal, hogy most meseszép a bőröm és minden nap a kezelés befejeztével tenni fogok azért, hogy minél tovább így is maradjon.
  4. nap: hámlok-hámlok-hámlok.
  5. nap.: hámlás befejeződött. Reggel szappan, szérum, fényvédős hidratáló. Este újra előkerül a szappan után a tonik és az éjszakai krém. És ez így megy egészen addig, míg el nem érkezik a következő alkalom.

 

3. alkalom

  1. nap:
    blog4
    Peeling

    Kezelés napja. Ez is a tökéletes nap kategóriába tartozik, mert ott lehetek a kozmetikában. Igaz, hogy nem dolgozom, csak fekszem és kezelgetnek, néha bekennek büdi, és melegítős majd csípőssé változó cuccal, de utána mindig finom és jó illatút kapok. Viszont ott vagyok, a hely harmóniája közrefog és magával ragad. És ilyenkor nagyon hiányzik a tanuló időszak.

  2. nap: Elérkezett a TÖKÉLETES nap. Ma minden jó. Hittem egy darabig, de bekopogtatott a havonta jelentkező, nálam erős alhasi görcsökkel járó, „de jó, hogy érezhetem, hogy nő vagyok” ciklus első, legrosszabb napja. DE KÉPZELJÉTEK EL! Az arcom még ilyenkor is NAGYON SZÉP! Reggel arcot mostam a szappannal, szérum, fényvédős nappali krém, és betársult egy fájdalomcsillapító. Este szappan, szérum, hidratáló krém, fájdalomcsillapító.
  3. nap: Ma már fájdalmam nincs, hámlás van. Intenzívebb hámlás. Hártyásan válik le a bőröm. Ha nem foszlana szét, egy réteg arcot le lehetne szedni. Persze puzzle is lehetne belőle. NE IJEDJETEK MEG, EZ A LEGERŐSEBB FAJTA HÁMLASZTÁS! Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel, este szappan, szérum, hidratáló.
  4. nap:
    blog51
    Savas peeling

    Folytatódik a vedlés. Semmi különös nem történt ma, apró kis mini lemezkék válnak le az arcomról.

  5. nap: Reggel arcmosás, szérum, nappali krém. Még néha mintha látnék 1-2 foszlányt, de összességében azt mondhatom, bőrleválás mára abbamaradt. Azért a biztonság kedvéért ma még este nem kezdem el újra a tonikok és éjszakai krémet, majd inkább csak holnap. Ma este szappan, szérum, hidratáló.

 

4. alkalom:

  1. nap:
    blog61
    Sav letörlése után

    Kezelés. EZ BRUTÁLIS! Ahogy vékonyodik a bőr az arcomon, úgy érzem egyre intenzívebbnek a kezelést. Kibírható persze, csak azért mégis kicsit erősebb. És egyébként is, a közeli „hozzátartozóknak”, mint régi tanulónak engedélyezett jobban nyafogni.

  2. nap: Megérkeztem az Édenkertbe. Ezt a napot várom és imádom a legjobban. Nincs rothadó fej, büdi kenceficék, meg pirosság, de van ránctalanság és kifeszített, sima bőr. Ez a tökéletes nap. Ennél már csak az lenne a legtökéletesebb, ha ezen a napon sikerülne eljutni Csöpikéhez, az imádott reflexológusomhoz, egy talpmasszázsra. Na, azt már nem tudná semmi felülmúlni! De azért így is nagyon jó ez a nap. Reggel szappan, szérum, hidratáló. Este szappan, hidratáló.
  3. nap: Azt hiszem ezen a héten a BRUTÁLIS szó kiemelt helyre került a szótáramban. GIGA HÁMLÁS!!! Nem írtam el!!! Gigi hámlás is jó lenne, de azt senki nem tudná, hogy mit is akartam írni. Szóval ez durva! Konkrétan FOSZLIK a fejem. Hahaha! A mellkasom még mindig nem hámlik láthatóan. Reggel szappan, szérum, hidratáló. Este arcmosás, szérum, hidratáló.
  4. nap: Reggel szappan, szérum, hidratáló. Este arcmosás, szérum, hidratáló.
  5. nap: Kivételek erősítik a szabályt! Egy kicsit még mindig hámlok. Ez a kezelés BRUTÁLIS volt. Vagy Böbénk csinált valami sumákságot J, esetleg kísérletezett valamivel? Na ilyen az, amikor az ember lánya bennfentes lesz… Tudom, tudom, én választottam! De még mindig jobb, mintha az izraeli trénerek kezei közé kerültem volna, mert Ők még ezen kívül legalább 2-3 féle másik savat is az arcomra pakoltak volna LEMOSÁS NÉLKÜL. Biztos ami tuti…

 

5. alkalom:

  1.  nap:
    blog71
    Pakolás, maszk

    Elérkezett a majdnem utolsó kezelés. Repül az idő. Tényleg erősödik az érzés. Bár már mintha kevesebb ideig lenne meleg, de tovább tart a csípős érzés.

  2. nap: Édenkert nap. De ez is elrontható. Hát nem elkezdtem délután hámlani. Most ezt miért kellett?! Nincs igazság! Aljas savak! Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel, este szappan, szérum, hidratáló.
  3. nap: Hámlásos nap. Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel, este szappan, szérum, hidratáló.
  4. nap: Hogy van az, hogy az egyik felem jobban hámlik, mint a másik? Pedig egyformán lett bekenve a savval. Ez egy féloldalas hét. Nagyon furi. De legalább az egyik felem vállalható a nyilvánosság előtt. Csak el ne felejtsem melyik. Hihi. Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel, este szappan, szérum, hidratáló.
  5. nap: Még mindig hámlok egy picit!!! DE AZ ARCOM SZÉP!!! Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel, este szappan, szérum, hidratáló.

 

 

6. alkalom:

  1. nap: UTOLSÓ alkalom! De kár! A bőrleválást leszámítva imádtam ezt a kezelést, bár már ahhoz is hozzászoktam. J. Most sem javult a kezelés, maradt a kicsit erősödő tendencia!
  2. nap: Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel. Este szappan, szérum, hidratáló.
  3. nap: Hámlok-hámlok-hámlok és még mindig hámlok. És megtörtént a csoda! A dekoltázsomon találtam egy „nagyobb darab” lehámlott bőrt. „Nagyobb darab” kb. 2 mm. Nem vitte túlzásba. Mindegy is, az eredmény magáért beszél, látható hámlás nélkül is sokkal szebb és simább a bőröm a mellkasomon is. Foszlik, nem foszlik, kit érdekel, SZÉP!!! Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel, este szappan, szérum, hidratáló.
  4. nap: Szűnni nem akaró bőrleesés. Bár azt már látom, hogy a kúra végeztével és a hámlás elmúlásával szükségem lesz egy arctisztításra is, mert ugyan alig jön ki rajtam pattanás, még a hormonfelborulós héten sem, a mélyen lapulók egyre inkább a felszínre kerülnek, és azokat nem árt eltávolíttatni. A kúra alatt nem nyomkodtunk, nem is szabad, így most erre már szükség van. Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel, este szappan, szérum, hidratáló.
  5. nap:
    blog81
    Itt a vége…

    Ma még mindig távozik a bőröm az arcomról. És 6 nappal a kezelés után, még néhol most is látok apró hámló foltokat. Ebből a szempontból még jó, hogy nincs több kezelés, mert a 8-adik után már lehet, hogy kezeléstől kezelésig hámlanék. A kezelés napján is. Mindig. Reggel szappan, szérum, nappali hidratáló fényvédővel, este szappan, szérum, hidratáló. Aztán visszatérek a szappan, tonik, éjszakai krém kombóra.

 

Valahogy így telik el 6 hét a Recoveryvel. Szívből ajánlom mindenkinek, semmivel sem rosszabb, mint a Glycopure kezelés, sőt, talán jobb, mert nem emelkedik a savban töltött idő kezelésről-kezelésre. De mindenféleképpen iktassatok be egy hámlasztó kúrát az őszi, tavaszi időszakba, mert kell a bőrünknek. Hihetetlen változáson megy át a bőr. És mi magunk is. Én kivirultam, bár sose voltam búskomor típus, de repdesek legbelül, visszatért az önbizalmam, jól érzem magam a bőrömben, az arcomban. Sose gondoltam volna, hogy sokszor ennyi is elég, hogy időt fordítunk magunkra, a bőrünkre. Kicsit megváltozik, bár nálam NAGYON megváltozott és felszínre jön a mélyben lapuló, magát tökéletesnek érző nő. Még ha nem is teljesen tökéletes, hisz mi mindig találunk magunkon valamit, amivel éppen nem vagyunk elégedettek, de én most erre nem tudok koncentrálni. Annyira feltölt a szép arcbőröm, hogy nincs más, nincs mi elrontsa, mert ragyogok. Kívánom mindenkinek, hogy átélje a ragyogást, megtalálja magában, mert ott van, és felszínre hozza

 

A TÖKÉLETES NŐT, VAGY FÉRFIT!

 

Jó hámlasztást kívánok mindenkinek

                                                                                                                           Emese

Téli bőrápolás

A tél meghozza a hideget, a havat, a jeget, a szelet. Bekapcsoljuk a fűtést, viszont megfelelő párologtatás hiányában a lakás levegője kiszárad, mely arcunkra is hatással van. Bőrünk dehidratálttá, egyre érzékenyebbé válik. Hideg időben még azok is küzdhetnek a száraz bőr kellemetlen tüneteivel, akiknek egyébként nem száraz a bőrük.

IMG_1495

Ebben az évszakban a megelőzés kerül előtérbe.

  • Óvjuk bőrünket a fagyás ellen.teli-sminkkaprazat
  • Sokszor tartalmasabb hidratáló krémre van szüksége arcunknak, hisz ez az a testrészünk, ami állandóan ki van téve a hidegnek, szélnek, illetve ő érzékeli leginkább a nagy hőmérséklet különbségeket, amikor a hidegről hirtelen bemegyünk egy meleg helyiségbe és fordítva. Érdemes olyat választani, ami jótékony hatással van a bőrvédő lipidrétegére, támogatja, pótolja azt, hidratál, optimális vízháztartás helyreállítását segíti.
  • Hámlasztással nemcsak megújítjuk bőrünket, de az elhalt hámsejtek eltávolításával utat nyitunk a krémeknek és azok hatóanyagainak, mellyel biztosítjuk, hogy azok a bőr mélyebb rétegeiben is ki tudják fejteni jótékony hatásukat. Mindezt még heti egyszeri radírozzál is fokozhatjuk.women winter snow kissing snowman 1920x1200 wallpaper_www.wall321.com_13
  • Figyeljünk otthonunk páratartalmára, ha nincs is párásító készülékünk, fűtési szezonba mindig legyen egy tál víz a radiátoron.
  • Kerüljük a hosszas, forró vizes fürdőt, inkább langyos vízzel zuhanyozzunk. Átfagyva viszont jólesik beülni egy kád meleg vízbe, de mindig figyeljünk arra, hogy használjunk fürdőolajat, vagy olaj tartalmú készítményt a vízben.
  • Sportoljunk, szaunázzunk időközönként vagy rendszeresen.
  • Sokan szeretjük a kávét, előszeretettel fogyasztjuk, viszont ne felejtsünk el utána mindig inni egy pohár vizet, mivel a kávé vízelvonó hatású, fontos, hogy ezt pótoljuk.
  • Az erős fűszerek irritálják az arcbőrt, a nagy mennyiségű só, pedig vizet von el a szervezettől, érdemes a téli időszakban ezeket még inkább elkerülni.BD2C5T-cold-sore_2602585b
  • Ne feledkezzünk meg szánk ápolásáról se, védekezzünk a cserepesedés ellen.
  • Óvjuk kezeinket is kesztyűvel.
  • Ne feledkezzünk meg a nap sugarainak káros hatásaira sem. Érdemes védenünk kezeinket, arcunkat a leégésért felelős UVB és az öregedés-, bőrrák kialakulásában is szerepet játszó UVA sugarak ellen, melyek ilyenkor is erősek, főleg ha a hó még vissza is veri a fényét. Mielőtt a szabadba mennénk, 15 faktoros fényvédő krém használatával megelőzhetjük és megvédhetjük bőrünket a napsütés káros hatásaitól, de ne hagyjuk otthon a napszemüveget sem.

index

Papíron már lassan itt a tavasz, és nagyon várjuk is, de azért ne lazítsunk, sajnos még hideg van, úgyhogy figyeljünk magunkra és a bőrünkre!heart